صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
چهارشنبه، 9 خرداد 1403 - Wed, 29th May 2024
کم تحرکی - صفحه یازدهم
بروزرسانی: 14:14
201 - برای رفع زانودرد و آرتروز چه بخوریم؟
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 6 دی 1402، 10:13 70681429
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 6 دی 1402، 10:13 70681429
تغذیه مناسب درکنار فیزیوتراپی و درمان های دارویی می تواند به روند درمان و جلوگیری از پیشرفت بیماری کمک کند. - همشهری نوشت: افزایش سن، یکی از دلایل ابتلا به آرتروز است. بیماری تقریبا شایعی ...
202 - با این مواد غذایی زانودرد را به زانو دربیاورید
اقتصاد نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 6 دی 1402، 01:53 70678802
اقتصاد نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 6 دی 1402، 01:53 70678802
یکی از راه های درمان آرتروز ورزش است، اما تغذیه مناسب برای درمان این بیماری نیز بسیار مهم و ضروری است. - به گزارش اقتصادنیوز به نقل از همشهری آنلاین، افزایش سن، یکی از دلایل ابتلا به آرتروز است.
203 - با این مواد غذایی زانو درد را درمان کنید | درمان آرتروز و بیماری مفصل با تغذیه مناسب
همشهری آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 6 دی 1402، 00:40 70678630
همشهری آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 6 دی 1402، 00:40 70678630
افزایش سن، یکی از دلایل ابتلا به آرتروز است. بیماری تقریبا شایعی که عواملی چون اضافه وزن، کم تحرکی یا بی تحرکی، تغذیه نادرست، حرکات سریع و ناگهانی اندام ها، - با این مواد غذایی زانو درد ...
204 - علائم نشان دهنده دیابت نوع 2 را بشناسید!
ریمینو- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 5 دی 1402، 20:14 70676784
ریمینو- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 5 دی 1402، 20:14 70676784
منبع ریمینو دیابت نوع 2 که معمولا به دلیل سبک زندگی نادرست در بزرگسالان ایجاد می شود، شایع ترین نوع دیابت است. چاقی، چربی شکمی، عدم ورزش و سابقه خانوادگی ابتلا به دیابت از جمله عوامل ...
205 - چگونه کودکان را به ورزش علاقه مند کنیم؟
فارس- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 5 دی 1402، 08:50 70665950
فارس- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 5 دی 1402، 08:50 70665950
با توجه به سبک زندگی امروز و کم تحرکی بچه ها، باید آن ها را به سمت تحرک و فعالیت بدنی سوق دهیم، البته نحوه ورزش کردن برای کودکان متفاوت از بزرگسالان است. - به گزارش خبرگزاری فارس از کرمانشاه،
206 - هشدار؛ افراد بالاتر از 40 سال فشارخون خود را مرتب اندازه گیری کنند
مستقل آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 4 دی 1402، 10:20 70653583
مستقل آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 4 دی 1402، 10:20 70653583
افراد بالاتر از 40 سال فشارخون خود را مرتب اندازه گیری کنند. - یک متخصص قلب و عروق از فشارخون بالا به عنوان اصلی ترین عامل ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی در جهان یاد و به افراد بالاتر ...
207 - 54درصد ایرانی ها اصلا ورزش نمی کنند؛ مشارکت زنان 4درصد!
تابناک- اقتصادی- 5 ماه پیش - دوشنبه 4 دی 1402، 09:50 70652964
تابناک- اقتصادی- 5 ماه پیش - دوشنبه 4 دی 1402، 09:50 70652964
این پژوهش نشان می دهد حدود 54 درصد از مردم ایران هیچ گونه فعالیت ورزشی ندارند و سبک زندگی جامعه به سمتی هدایت شده که ورزش در حال جایگزینی با سایر امور غیرفعال در سبد فراغتی خانوارهاست. ...
208 - اگر بالاتر از 40 سال دارید فشارخون خود را مرتب اندازه گیری کنند
صد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 3 دی 1402، 11:23 70641247
صد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 3 دی 1402، 11:23 70641247
صد آنلاین | یک متخصص قلب و عروق از فشارخون بالا به عنوان اصلی ترین عامل ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی در جهان یاد و به افراد بالاتر از 40 سال توصیه کرد که فشارخون خود را به طور مرتب ...
209 - اگر عاشق زندگی هستید، این کارها را انجام ندهید / توصیه های ساده برای زندگی طولانی تر!
ریمینو- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 2 دی 1402، 09:54 70625353
ریمینو- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 2 دی 1402، 09:54 70625353
منبع ریمینو یک متخصص قلب علت اصلی بیماری های قلبی را فشار خون اعلام کرد و به افراد بالای 40 سال توصیه کرد فشار خون خود را به طور مرتب اندازه گیری کنند. - یک متخصص قلب علت اصلی بیماری های ...
210 - به افراد بالای 40 سال توجه کنید
ریمینو- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 2 دی 1402، 00:34 70622868
ریمینو- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 2 دی 1402، 00:34 70622868
منبع ریمینو یک متخصص قلب و عروق با بیان اینکه فشار خون بالا عامل اصلی بیماری های قلبی عروقی در جهان است به افراد بالای 40 سال توصیه کرد فشار خون خود را به طور مرتب اندازه گیری کنند. - یک ...
211 - خوردن فست فود را جدی بگیرد
ایسکانیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 2 دی 1402، 00:00 70622713
ایسکانیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 2 دی 1402، 00:00 70622713
یک متخصص قلب و عروق فشارخون بالا به عنوان اصلی ترین عامل بیماری های قلبی دانست و گفت: افراد بالای 40 سال باید فشارخون خود را به طور مرتب اندازه گیری کنند. - به گزارش گروه اجتماعی وی با بیان ...
212 - خطرات مرگبار خوردن فست فود برای قلب
سلام نو- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 1 دی 1402، 17:46 70620473
سلام نو- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 1 دی 1402، 17:46 70620473
یک متخصص قلب و عروق، از فشارخون بالا به عنوان اصلی ترین عامل بیماری های قلبی یاد کرد و به افراد بالای 40 سال توصیه کرد فشارخون خود را به طور مرتب اندازه گیری کنند. - به گزارش سلام نو به نقل از مهر،
213 - توصیه مهم یک پزشک متخصص به افراد بالای 40 سال
اقتصاد نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 1 دی 1402، 14:48 70618709
اقتصاد نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 1 دی 1402، 14:48 70618709
یک متخصص قلب و عروق از فشارخون بالا به عنوان اصلی ترین عامل ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی در جهان یاد و به افراد بالاتر از 40 سال توصیه کرد که فشارخون خود را به طور مرتب اندازه گیری ...
214 - افراد بالاتر از 40 سال فشارخون خود را مرتب اندازه گیری کنند
ایلنا- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 1 دی 1402، 11:05 70616181
ایلنا- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 1 دی 1402، 11:05 70616181
متخصص قلب و عروق از فشارخون بالا به عنوان اصلی ترین عامل بیماری های قلبی و عروقی در جهان یاد و به افراد بالاتر از 40 سال توصیه کرد که فشارخون خود را به طور مرتب، - اندازه گیری کنند. به گزارش ...
215 - چند حرکت ورزشی برای درمان سریع کمر درد
سلام نو- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 1 دی 1402، 08:21 70614566
سلام نو- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 1 دی 1402، 08:21 70614566
کمر درد یکی از مشکلات شایعی است که به دلیل کم تحرکی یا فشار شدید به کمر به وجود می آید. برای تکسین درد کمر روش های درمانی متفاوتی وجود دارد که انجام حرکات ورزشی یکی از آن هاست. - کمردرد ...
216 - 5 تمرین ساده برای تسکین کمردرد
ریمینو- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 1 دی 1402، 03:39 70613803
ریمینو- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 1 دی 1402، 03:39 70613803
کمردرد سالانه میلیون ها نفر را درگیر می کند، در بیشتر موارد ناشی از کم تحرکی یا فشار بیش از حد به کمر است و ممکن است انجام کاری برای شما دشوار و غیرممکن به نظر برسد، - اما اینطور نیست. ...
217 - درمان های طبیعی برای کم کاری تیرویید
عصر ایران- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 30 آذر 1402، 12:45 70606877
عصر ایران- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 30 آذر 1402، 12:45 70606877
اگر داروهای تیرویید برای شما عوارض جانبی دارند استفاده از درمان های طبیعی گزینه ی مناسبی است. درمان های طبیعی شامل رژیم غذایی مناسب، برنامه ورزشی موثر و تغییراتی در سبک زندگی است. - ...
218 - «لیست عارف» از راه می رسد؟
روز نو- سیاسی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 29 آذر 1402، 09:56 70590756
روز نو- سیاسی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 29 آذر 1402، 09:56 70590756
این سیاستمدار در مورد اینکه چه واکنشی به رد صلاحیتش داشت ادامه داد: «من اعتراض نکردم. من به استناد بند 2 ماده 31 و عدم احراز در التزام به جمهوری اسلامی ردصلاحیت شدم، - این سیاستمدار در ...
219 - آمادگی جسمانی نیاز اساسی بیماران خاص و افراد توان یاب است
زیرنویس نیوز- ورزشی- 5 ماه پیش - سه شنبه 28 آذر 1402، 12:36 70579055
زیرنویس نیوز- ورزشی- 5 ماه پیش - سه شنبه 28 آذر 1402، 12:36 70579055
به گزارش گروه ورزشی پایگاه خبری تحلیلی زیرنویس، مظفر علیشایی با اشاره به اینکه مقوله آمادگی جسمانی به دلیل ویژگی های منحصر به فرد خود، می تواند به طیف وسیعی از اقشار جامعه در ابعاد ...
220 - راهکاری برای مقابله با کم تحرکی کودکان
آفتاب- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 27 آذر 1402، 09:35 70561105
آفتاب- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 27 آذر 1402، 09:35 70561105
فعالیت بدنی سبک آسیب رفتارهای کم تحرک را در کودکان معکوس می کند. - آفتاب نیوز : بر اساس مطالعه ای که دکتر اندرو آگباجه از دانشگاه اکستر انگلستان انجام داد، فعالیت بدنی سبک این پتانسیل ...
اخبار داغ:
عمل های زیبایی بی شمار همسر سپهر حیدری سوژه شد / عکس
پیام عجیب زیباترین دختر جهان برای محمدرضا گلزار ( عکس )
واکنش زشت مهدی هاشمی نسب به صدرنشینی پرسپولیس در لیگ برتر + عکس
دانلود قسمت اول برنامه کنسرتینو
عکس | فوری/ تصادف شدید خواننده پاپ در اتوبان نیایش؛ وضعیت «حامیم» چگونه است؟
همسان سازی حقوق بازنشستگان امروز 9 خرداد 1403| حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری در خرداد ماه چقدر است؟
خواننده پرمخاطب پاپ در آی سی یو بستری شد
خبر خوش صولت مرتضوی درباره صدور احکام همسان سازی حقوق بازنشستگان
جواد نکونام رفتنی شد | تصمیم استقلال برای جایگزینی نکونام با این مربی
عکس/ مارال بنی آدم عکس زیادی احساسی خودش را با شوهرش به اشتراک گذاشت!
متناسب سازیِ حقوق بازنشستگان تأمین اجتماعی در نیمه اول سال اجرایی می شود؟ | صدور احکام حقوقی جدید بازنشستگان تامین اجتماعی + جدول
فوری/واریز جدید برای بازنشستگان فرهنگی | واریز معوقات رتبه بندی معلمان این گروه
زمان دقیق اجرای متناسب سازیِ حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی
رییس 5 درصدی/ قالیباف نمی پذیرد که مردم به او اقبالی ندارند
حامیم در بیمارستان بستری شد
بازنشستگان بخوانید | خبر خوش درباره همسان سازی حقوق بازنشستگان 1403
عکس | واکنش تلخ هاشمی نسب به برد پرسپولیس
تصویر عجیبی از جلف بازی هاشمی نسب بعد از صدرنشین شدن پرسپولیس !
آخرین خبر از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز 9 خرداد 1403/ اظهارات مهم ولی اسماعیلی درباره طرح ساماندهی!
طرح سبد غذایی 11 قلمی رایگان با کالابرگ الکترونیکی از خرداد اجرا می شود
آغاز ثبت نام ساینا و کوییک در طرح جایگزینی خودرو فرسوده + 7 نکته مهم
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
بیمارستان ایران مهر
آمنه سادات ذبیح پور
کالابرگ الکترونیک
بازی پرسپولیس
گل گهر سیرجان
خواننده مشهور
مهدی هاشمی نسب
نخیلات شادگان
داوران عصر جدید
مجید خورشیدی
ویتور بایا
علی اکبر جوانفکر
نادر طریقت
رضا نصر
خودروی مفهومی
سرویس ایاب و ذهاب
اجلاس ناتو
خودروی هیدروژنی
PES 2021
زنده یاد نادر دست نشان
درمیشیان
فروش گوشی
علیرضا عزتی
انتشار مقاله
قاسم نوده فراهانی
اتاق عملیات
چوبه دار
قهرمانی لیگ برتر
رتبه بندی معلمان
فوتبال استقلال
امام خمینی (ره)
محمدرضا گلزار
لیگ بیست و سوم
پیکان استقلال
محبوب ایرانی
ریاست جمهوری
شبکه اجتماعی
ولی اسماعیلی
برنامه هفتم توسعه کشور
انتخابات ریاست جمهوری
صولت مرتضوی
خواننده پاپ
بازنشستگان فرهنگی
مجلس شورای اسلامی
برنامه هفتم توسعه
استقلال خوزستان
رژیم صهیونیستی
انتخابات ریاست
هوادار استقلال
زیباترین دختر
شورای اسلامی
حسین سلیمانی
خودرو فرسوده
آخرین وضعیت
هفته پایانی
رییس جمهوری
استایل جذاب
بازی پرسپولیس و گل گهر
سازمان برنامه و بودجه
ورزشگاه پاس قوامین
مصوبه هیأت وزیران
پرسپولیس و گل گهر
خودروهای فرسوده
سیاست های کلان
برنامه و بودجه
سامانه دانلود
بازی بارسلونا
میلیارد تومان
سازمان برنامه
ورزشگاه آزادی
خبرنگار ورزشی
مسائل اقتصادی
تیم های پیکان
کورس قهرمانی
پاریس هیلتون
تراکتور سازی
نماینده مردم
عمل های زیبایی بی شمار همسر سپهر حیدری سوژه شد / عکس پیام عجیب زیباترین دختر جهان برای محمدرضا گلزار ( عکس ) واکنش زشت مهدی هاشمی نسب به صدرنشینی پرسپولیس در لیگ برتر + عکس دانلود قسمت اول برنامه کنسرتینو عکس | فوری/ تصادف شدید خواننده پاپ در اتوبان نیایش؛ وضعیت «حامیم» چگونه است؟ همسان سازی حقوق بازنشستگان امروز 9 خرداد 1403| حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری در خرداد ماه چقدر است؟ خواننده پرمخاطب پاپ در آی سی یو بستری شد خبر خوش صولت مرتضوی درباره صدور احکام همسان سازی حقوق بازنشستگان جواد نکونام رفتنی شد | تصمیم استقلال برای جایگزینی نکونام با این مربی عکس/ مارال بنی آدم عکس زیادی احساسی خودش را با شوهرش به اشتراک گذاشت! متناسب سازیِ حقوق بازنشستگان تأمین اجتماعی در نیمه اول سال اجرایی می شود؟ | صدور احکام حقوقی جدید بازنشستگان تامین اجتماعی + جدول فوری/واریز جدید برای بازنشستگان فرهنگی | واریز معوقات رتبه بندی معلمان این گروه زمان دقیق اجرای متناسب سازیِ حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی رییس 5 درصدی/ قالیباف نمی پذیرد که مردم به او اقبالی ندارند حامیم در بیمارستان بستری شد بازنشستگان بخوانید | خبر خوش درباره همسان سازی حقوق بازنشستگان 1403 عکس | واکنش تلخ هاشمی نسب به برد پرسپولیس تصویر عجیبی از جلف بازی هاشمی نسب بعد از صدرنشین شدن پرسپولیس ! آخرین خبر از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز 9 خرداد 1403/ اظهارات مهم ولی اسماعیلی درباره طرح ساماندهی! طرح سبد غذایی 11 قلمی رایگان با کالابرگ الکترونیکی از خرداد اجرا می شود آغاز ثبت نام ساینا و کوییک در طرح جایگزینی خودرو فرسوده + 7 نکته مهمموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بیمارستان ایران مهر آمنه سادات ذبیح پور کالابرگ الکترونیک بازی پرسپولیس گل گهر سیرجان خواننده مشهور مهدی هاشمی نسب نخیلات شادگان داوران عصر جدید مجید خورشیدی ویتور بایا علی اکبر جوانفکر نادر طریقت رضا نصر خودروی مفهومی سرویس ایاب و ذهاب اجلاس ناتو خودروی هیدروژنی PES 2021 زنده یاد نادر دست نشان درمیشیان فروش گوشی علیرضا عزتی انتشار مقاله قاسم نوده فراهانی اتاق عملیات چوبه دار قهرمانی لیگ برتر رتبه بندی معلمان فوتبال استقلال امام خمینی (ره) محمدرضا گلزار لیگ بیست و سوم پیکان استقلال محبوب ایرانی ریاست جمهوری شبکه اجتماعی ولی اسماعیلی برنامه هفتم توسعه کشور انتخابات ریاست جمهوری صولت مرتضوی خواننده پاپ بازنشستگان فرهنگی مجلس شورای اسلامی برنامه هفتم توسعه استقلال خوزستان رژیم صهیونیستی انتخابات ریاست هوادار استقلال زیباترین دختر شورای اسلامی حسین سلیمانی خودرو فرسوده آخرین وضعیت هفته پایانی رییس جمهوری استایل جذاب بازی پرسپولیس و گل گهر سازمان برنامه و بودجه ورزشگاه پاس قوامین مصوبه هیأت وزیران پرسپولیس و گل گهر خودروهای فرسوده سیاست های کلان برنامه و بودجه سامانه دانلود بازی بارسلونا میلیارد تومان سازمان برنامه ورزشگاه آزادی خبرنگار ورزشی مسائل اقتصادی تیم های پیکان کورس قهرمانی پاریس هیلتون تراکتور سازی نماینده مردم
عمل اسلیو معده
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
